Dieta Rápida!

(..Dieta é sempre muito demorado para ver resultados e quando queremos apenas perder poucos quilos que tal fazer uma dieta rápida para emagrecer?...)

Com a dieta rápida você vai perder 1Kg em 1 dia. Esta dieta é altamente desintoxicante e promove uma rápida perda de peso.Porem não deve ser feita todos os dias e sim uma vez por mês apenas. Comprove você mesmo amiga!

Cardápio:

 Acordando

 1 xícara de chá de limão

 Café da manhã

 300g de frutas (maçã, pêra, pêssego, melão ou uvas) 

1 fatia de pão integral com mel, ou aveia

chá branco ou cha verde

 Lanche

  250ml de sumo de fruta

 1 torrada ou bolacha de água e sal

Almoço

Sopa de legumes

2 bolachas de aveia ou cenoura

1 colher de chá de geléia de maçã

Jantar

 250ml de suco de cenoura, beterraba e aipo

 150g de arroz integral

 60g de purê de maçã

Ceia

1 xicara de chá de dente de leão