Tendências Cores e Tabelas 2011 .

Direto da Passarela para o seu Guarda Roupa!
A estamparia corrida , digital e localizada traz para o verão 2010 / 2011 os  indispensáveis florais,  que apareceram em formas abstratas, gigantes ou liberty.  E ainda os tribais e os bichos para comporem o look étnico.Os pincelados, marmorizados e efeitos gráficos ganharam colorações vibrantes. As estampas geométricas estão presentes em várias coleções.

Basso & Brooke.

Hussein Chalayan.

Emanuel Ungaro.

• Étnicas

Dries van Noten.

Gucci.

Balenciaga.

Diane von Furstenberg.

• Florais

Etro.

Marc by Marc Jacobs.

Stella McCartney.

Blumarine.

Christian Dior.

Derek Lam.

Dolce & Gabbana.

DKNY.

• Geométricas, Pois (bolinhas), Listras e Xadrezes

Dsquared2.

Marc by Marc Jacobs.

Emporio Armani.

Marc by Marc Jacobs.

Alexander Wang.

Giorgio Armani.

Imagens do site Style.com.

Dieta Rápida!

(..Dieta é sempre muito demorado para ver resultados e quando queremos apenas perder poucos quilos que tal fazer uma dieta rápida para emagrecer?...)

Com a dieta rápida você vai perder 1Kg em 1 dia. Esta dieta é altamente desintoxicante e promove uma rápida perda de peso.Porem não deve ser feita todos os dias e sim uma vez por mês apenas. Comprove você mesmo amiga!

Cardápio:

 Acordando

 1 xícara de chá de limão

 Café da manhã

 300g de frutas (maçã, pêra, pêssego, melão ou uvas) 

1 fatia de pão integral com mel, ou aveia

chá branco ou cha verde

 Lanche

  250ml de sumo de fruta

 1 torrada ou bolacha de água e sal

Almoço

Sopa de legumes

2 bolachas de aveia ou cenoura

1 colher de chá de geléia de maçã

Jantar

 250ml de suco de cenoura, beterraba e aipo

 150g de arroz integral

 60g de purê de maçã

Ceia

1 xicara de chá de dente de leão

Dieta desintoxicante !

Cardápio da dieta desintoxicante

Aqui, carboidrato e proteína estão em refeições separadas. Esse é o princípio da dieta higienista, que otimiza o processo digestivo, acelera as reações do metabolismo, a queima de gordura e promove uma rápida desintoxicação. A sugestão abaixo contém cerca de 900 calorias por dia.

Café da manhã
2 fatias de melão ou melancia
1 fatia de pão integral ou 2 fatias de pão light, com 0% de gordura
1 col. (sopa) de geleia dietética ou 1 col. (chá) de margarina light chá-verde, de hortelã ou de gengibre


Lanche 
1 talo de erva-doce ou de salsão
1 gelatina dietética


Almoço
1 concha de sopa desintoxicante 
1 prato de salada. Legumes crus permitidos: nabo, alface, cebola, alho, acelga, cenoura, salsa, couve, escarola, almeirão, rabanete e rúcula. Cozidos em água e sal ou no vapor: chuchu, couve-de-bruxelas, couve-flor, brócolis, aspargo e alcachofra. Temperos: sal, limão, shoyu, asceto balsâmico, 6 col. (sopa) de grãos (milho, centeio, aveia, arroz integral, soja, feijão, lentilha, grão-de-bico, trigo) cozidos em água e temperados com cebola, alho e ervas.
Sobremesa: 2 fatias de melão


Lanche da tarde
2 porções de frutas (1 porção = 2 ameixas vermelhas ou amarelas;
1 xíc. (chá) de amora ou morango; 1 laranja; 1 mexerica; 1 pêssego; 1 nectarina; 1 maçã pequena), 1 gelatina diet


Jantar
1 concha de sopa desintoxicante 1 
1 prato de salada de folhas e legumes (mesmas opções do almoço)
8 sticks de kani ou 2 fatias de queijo branco
1 porção de gelatina dietética


Ceia
1 porção de fruta 
1 gelatina diet.

http://boaforma.abril.com.br/dieta/dietas-de-emergencia/dieta-desintoxicante-488541.shtml?pagina=1 

Best Sellers de Dan Brown

1º Dica

Sabe aquela história que você lê 1 pagina 2, 3, e não consegue parar mais? E você quer que o fim chegue para saber o que ocorre? entao leia:


Fortaleza Digital 
Um dos melhores livro que já li, recomendo, indico,para quem gosta de aventura, romance, suspense, e acima de tudo desvendar um mistério criptográfico,  é envolvente e maravilhoso!


Sinopse
Brown mergulha no intrigante universo dos serviços de informação e ambienta sua história na ultra-secreta e multi bilionária NSA, a Agência de Segurança Nacional americana, mais poderosa do que a CIA ou qualquer outra organização de inteligência do mundo.

Livro- O Conde de Monte Cristo

Uma história fantástica!

O Conde de Monte Cristo, de Alexandre Dumas, é a história de um homem, acusado injustamente de traição (por um homem ciumento, que deseja roubar a sua amada Mercedes). É atirado na prisão por muitos anos. Enquanto na cadeia, Edmond Dantes conheceu um velho Senhor que lhe garantiu conhecer a posição de um grande tesouro escondido numa caverna na Ilha de Monte Cristo. Quando o velho morre, Edmond esconde-se dentro do saco(de colocar corpos), é atirado ao mar e escapa-se. Ele consegue unir-se a uma tripulação (uma vez que ele é marinheiro). Arranja um barco, vai até a ilha de Monte Cristo e consegue achar o tesouro.Ele utiliza a enorme riqueza para transformar-se em uma nova personalidade e vingar-se dos seus inimigos. É uma história maravilhosa, onde mais uma vez não há final feliz. Se você assistiu o filme de Hollywood, da mesma história, não leve em conta o seu final, porque é completamente diferente do seu clássico original. Este livro é fantástico. Eu mesmo tenho três cópias (uma cópia resumida, uma em capa dura com uma espada dourada na capa e uma coleção de dois livros na língua original, o francês). Se você sabe falar francês, eu recomendo muitíssimo a leitura deste trabalho na língua original (que é sempre melhor). Se não falar francês, a versão inglesa também é boa, mas de nenhum modo pense que o filme retrata bem a história. Alexandre Dumas é autor, também, de mais de 80 historietas envolvendo Athos, Phortos, Aramis e D'Artagnan, que são comumente agrupadas em três romances, Os Três Mosqueteiros, Vinte Anos Depois e o Homem da Máscara de Ferro (ou originalmente, Le 
Vicomte de Bragelonne). Vale a pena conferir O FILME também. 

1º Dica - Leitura

Sinopse:

"Inferno na Terra. Eh assim que Luce se sente qdo esta afastada de seu anjo caido agora namorado Daniel. Demorou uma eternidade para que eles se encontrassem e agora ele diz a ela que ele tem q partir. Tempo suficiente para cacar os Outcasts - imortais que querem matar Luce. Ele a esconde na escola Shoreline, na costa da California com outros estudantes especiais: Nephilim, os filhos de anjos caidos com humanos. Em Shoreline, Luce aprende oq sao Sombras e como usa-las como janelas para suas vidas anteriores. Porem quanto mais Luce aprende mais ela descobre que Daniel nao contou tudo a ela. Ele esta escondendo algo - algo perigoso. E se a versao de Daniel do passado nao for a verdadeira? E se Luce realmente deve ficar com outra pessoa?"

O livro é bom por quê? 

Tem uma historia envolvente, apaixonante, diferente. É perfeitamente meu tipo de leitura, que envolve o leitor da primeira a ultima pagina com vontade de descobrir o que vai acontecer a seguir. A personagem principal nao é o tipo de garota bobinha, e bem interessante.

Vale a pena ler.