Meninas encontrei um blog maravilhoso, que nos ajuda nas principais duvidas, que todas temos Maquiagem, é Claro ela é Brasileira e mineira a dona do blog, Camila Coelho 23 anos e mora nos Estados Unidos, é linda de morrer e maquiadora, não egoísta pelo contrario pluralista nos ajuda com centenas de sugestões e duvidas e ainda da dicas irresistíveis de onde encontrar os produtos !
Me encantei e sou sua seguidora assídua agora!
Acessem http://supervaidosa.com/
Beijooos Hellen Day.
Hellen Day
terça-feira, 1 de novembro de 2011
domingo, 13 de fevereiro de 2011
Tendências Cores e Tabelas 2011 .
Direto da Passarela para o seu Guarda Roupa!
A estamparia corrida , digital e localizada traz para o verão 2010 / 2011 os indispensáveis florais, que apareceram em formas abstratas, gigantes ou liberty. E ainda os tribais e os bichos para comporem o look étnico. Os pincelados, marmorizados e efeitos gráficos ganharam colorações vibrantes. As estampas geométricas estão presentes em várias coleções.
Imagens do site Style.com.
Basso & Brooke.
Hussein Chalayan.
Emanuel Ungaro.
- Étnicas
Dries van Noten.
Gucci.
Balenciaga.
Diane von Furstenberg.
- Florais
Etro.
Marc by Marc Jacobs.
Stella McCartney.
Blumarine.
Christian Dior.
Derek Lam.
Dolce & Gabbana.
DKNY.
- Geométricas, Pois (bolinhas), Listras e Xadrezes
Dsquared2.
Marc by Marc Jacobs.
Emporio Armani.
Marc by Marc Jacobs.
Alexander Wang.
Giorgio Armani.
Imagens do site Style.com.
Dieta Rápida!
(..Dieta é sempre muito demorado para ver resultados e quando queremos apenas perder poucos quilos que tal fazer uma dieta rápida para emagrecer?...)
Com a dieta rápida você vai perder 1Kg em 1 dia. Esta dieta é altamente desintoxicante e promove uma rápida perda de peso.Porem não deve ser feita todos os dias e sim uma vez por mês apenas. Comprove você mesmo amiga!
Cardápio:
Acordando
1 xícara de chá de limão
Café da manhã
300g de frutas (maçã, pêra, pêssego, melão ou uvas)
1 fatia de pão integral com mel, ou aveia
chá branco ou cha verde
Lanche
1 torrada ou bolacha de água e sal
Sopa de legumes
2 bolachas de aveia ou cenoura
1 colher de chá de geléia de maçã
250ml de suco de cenoura, beterraba e aipo
150g de arroz integral
60g de purê de maçã
Ceia
1 xicara de chá de dente de leão
Dieta desintoxicante !
Cardápio da dieta desintoxicante
Aqui, carboidrato e proteína estão em refeições separadas. Esse é o princípio da dieta higienista, que otimiza o processo digestivo, acelera as reações do metabolismo, a queima de gordura e promove uma rápida desintoxicação. A sugestão abaixo contém cerca de 900 calorias por dia.
Café da manhã
2 fatias de melão ou melancia
1 fatia de pão integral ou 2 fatias de pão light, com 0% de gordura
1 col. (sopa) de geleia dietética ou 1 col. (chá) de margarina light chá-verde, de hortelã ou de gengibre
Lanche
1 talo de erva-doce ou de salsão
1 gelatina dietética
Almoço
1 concha de sopa desintoxicante
1 prato de salada. Legumes crus permitidos: nabo, alface, cebola, alho, acelga, cenoura, salsa, couve, escarola, almeirão, rabanete e rúcula. Cozidos em água e sal ou no vapor: chuchu, couve-de-bruxelas, couve-flor, brócolis, aspargo e alcachofra. Temperos: sal, limão, shoyu, asceto balsâmico, 6 col. (sopa) de grãos (milho, centeio, aveia, arroz integral, soja, feijão, lentilha, grão-de-bico, trigo) cozidos em água e temperados com cebola, alho e ervas.
Sobremesa: 2 fatias de melão
Lanche da tarde
2 porções de frutas (1 porção = 2 ameixas vermelhas ou amarelas;
1 xíc. (chá) de amora ou morango; 1 laranja; 1 mexerica; 1 pêssego; 1 nectarina; 1 maçã pequena), 1 gelatina diet
Jantar
1 concha de sopa desintoxicante 1
1 prato de salada de folhas e legumes (mesmas opções do almoço)
8 sticks de kani ou 2 fatias de queijo branco
1 porção de gelatina dietética
Ceia
1 porção de fruta
1 gelatina diet.
2 fatias de melão ou melancia
1 fatia de pão integral ou 2 fatias de pão light, com 0% de gordura
1 col. (sopa) de geleia dietética ou 1 col. (chá) de margarina light chá-verde, de hortelã ou de gengibre
Lanche
1 talo de erva-doce ou de salsão
1 gelatina dietética
Almoço
1 concha de sopa desintoxicante
1 prato de salada. Legumes crus permitidos: nabo, alface, cebola, alho, acelga, cenoura, salsa, couve, escarola, almeirão, rabanete e rúcula. Cozidos em água e sal ou no vapor: chuchu, couve-de-bruxelas, couve-flor, brócolis, aspargo e alcachofra. Temperos: sal, limão, shoyu, asceto balsâmico, 6 col. (sopa) de grãos (milho, centeio, aveia, arroz integral, soja, feijão, lentilha, grão-de-bico, trigo) cozidos em água e temperados com cebola, alho e ervas.
Sobremesa: 2 fatias de melão
Lanche da tarde
2 porções de frutas (1 porção = 2 ameixas vermelhas ou amarelas;
1 xíc. (chá) de amora ou morango; 1 laranja; 1 mexerica; 1 pêssego; 1 nectarina; 1 maçã pequena), 1 gelatina diet
Jantar
1 concha de sopa desintoxicante 1
1 prato de salada de folhas e legumes (mesmas opções do almoço)
8 sticks de kani ou 2 fatias de queijo branco
1 porção de gelatina dietética
Ceia
1 porção de fruta
1 gelatina diet.
sábado, 12 de fevereiro de 2011
Best Sellers de Dan Brown
1º Dica
Sabe aquela história que você lê 1 pagina 2, 3, e não consegue parar mais? E você quer que o fim chegue para saber o que ocorre? entao leia:
Fortaleza Digital
Um dos melhores livro que já li, recomendo, indico,para quem gosta de aventura, romance, suspense, e acima de tudo desvendar um mistério criptográfico, é envolvente e maravilhoso!
Sinopse
Brown mergulha no intrigante universo dos serviços de informação e ambienta sua história na ultra-secreta e multi bilionária NSA, a Agência de Segurança Nacional americana, mais poderosa do que a CIA ou qualquer outra organização de inteligência do mundo.
Fortaleza Digital
Um dos melhores livro que já li, recomendo, indico,para quem gosta de aventura, romance, suspense, e acima de tudo desvendar um mistério criptográfico, é envolvente e maravilhoso!
Sinopse
Brown mergulha no intrigante universo dos serviços de informação e ambienta sua história na ultra-secreta e multi bilionária NSA, a Agência de Segurança Nacional americana, mais poderosa do que a CIA ou qualquer outra organização de inteligência do mundo.
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
Livro- O Conde de Monte Cristo
Uma história fantástica!
O Conde de Monte Cristo, de Alexandre Dumas, é a história de um homem, acusado injustamente de traição (por um homem ciumento, que deseja roubar a sua amada Mercedes). É atirado na prisão por muitos anos. Enquanto na cadeia, Edmond Dantes conheceu um velho Senhor que lhe garantiu conhecer a posição de um grande tesouro escondido numa caverna na Ilha de Monte Cristo. Quando o velho morre, Edmond esconde-se dentro do saco(de colocar corpos), é atirado ao mar e escapa-se. Ele consegue unir-se a uma tripulação (uma vez que ele é marinheiro). Arranja um barco, vai até a ilha de Monte Cristo e consegue achar o tesouro.Ele utiliza a enorme riqueza para transformar-se em uma nova personalidade e vingar-se dos seus inimigos. É uma história maravilhosa, onde mais uma vez não há final feliz. Se você assistiu o filme de Hollywood, da mesma história, não leve em conta o seu final, porque é completamente diferente do seu clássico original. Este livro é fantástico. Eu mesmo tenho três cópias (uma cópia resumida, uma em capa dura com uma espada dourada na capa e uma coleção de dois livros na língua original, o francês). Se você sabe falar francês, eu recomendo muitíssimo a leitura deste trabalho na língua original (que é sempre melhor). Se não falar francês, a versão inglesa também é boa, mas de nenhum modo pense que o filme retrata bem a história. Alexandre Dumas é autor, também, de mais de 80 historietas envolvendo Athos, Phortos, Aramis e D'Artagnan, que são comumente agrupadas em três romances, Os Três Mosqueteiros, Vinte Anos Depois e o Homem da Máscara de Ferro (ou originalmente, Le
Vicomte de Bragelonne). Vale a pena conferir O FILME também.
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